オーシャンアンドグラウンド ショルダー 関連ツイート
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〜5月10日@turara_shigure 2021/05/11 00:00
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〜6月9日@luvcattt 2021/05/11 01:43
本日の筋トレ
アーノルド ショルダー10回×3セット
サイドレイズ10回×3セット
フロントレイズ10回×3セット
リアレイズ10回×3セット
ショルダープレス10回×3セット
肩トレ🍈
肩トレが1番辛いです😵ただ、何かを見な… https://t.co/XEffU5nvLz@daddyfutures 2021/05/11 01:08
